Лечебная гимнастика — это метод терапии, использующий комплекс физических упражнений для достижения медицинского эффекта. ЛФК может выступать как средство профилактики и лечения, а также быть частью реабилитационных мероприятий, особенно когда речь идет об опорно- двигательном аппарате.

 Занятия будут иметь наилучший результат, если выполнять их регулярно и под наблюдением специалистов. ЛФК предусматривает сознательное и активное выполнение больными соответствующих физических упражнений. В процессе занятий пациент приобретает навыки в использовании естественных факторов природы с целью восстановления пострадавшей или утраченной функции. Это позволяет назначить занятия лечебной физической культурой любому из нас и при любой патологии.